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Multivitamin- Nahrungsergänzungsmittel

1 Jahr 1 Monat her - 1 Jahr 1 Monat her #623 von Schroeder
Hallo zusammen,

Hat jemand von euch Erfahrung mit Coral Club Supplements?

Ein Freund fordert mich dringend auf, sie zu verwenden, sie sagen, sie bringen großartige Ergebnisse ... :-)

Danke für die antworten!
1 Jahr 3 Monate her #577 von SmartKid_08
Hallo zusammen,
ich kann euch da nur recht geben. Ich finde auch, das man bei Kindern vorher eine Beratung beim Arzt machen sollte, bevor diesen Nahrungsergänzungsmittel gegeben wird. Oft sollte, wie schon gesagt eine ausgewogene Ernährung keinen gravierenden Mangel an Vitaminen oder ähnlichen bewirken.
Um noch mal auf das Kollagen zurück zu kommen, ich wollte dies auch schon länger mal ausprobieren, da ich auch schon einige positive Sachen darüber gelesen hab. Durch den Artikel und eure positiven Erfahrungen werde ich das Pulver wohl doch mal ausprobieren.
LG
1 Jahr 3 Monate her #551 von kindgerecht
Hallo Zusammen,

ich finde es auch sehr wichtig, dass Kinder nicht einfach mal so Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Falls wirklich ein Mangel festgestellt wird, sollte immer zuerst versucht werden, das ganze ohne Ergänzungen zu beheben. Gesund und ausgewogen kochen ist hier einfach sehr wichtig. Das kann problematisch werden, wenn das Kind beispielsweise kein Obst und Gemüse essen mag. Trotz allem bin ich kein Unterstützer von Nahrungsergänzungsmitteln.

Wenn der Mangel wirklich nicht durch die Ernährung behoben werden kann, kann man aber schon darüber nachdenken. Aber auch dann sollte die Zufuhr von Nahrungsergänzung meiner Meinung nach mit einem Arzt abgesprochen werden.

Grüße
Sonny
1 Jahr 4 Monate her #549 von Julia456
Hallo bildungistwichtig.
Da gebe ich dir auf jeden Fall Recht und wie ich unten in meinem Beitrag schon geschrieben habe, sollte man vor allem bei Kindern darauf achten, dass man ihnen ohne Absprache mit einem Arzt keine Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform gibt. Ich denke, man kann vor allem bei Kindern noch das meiste über die Ernährung regeln. Ich habe mich da noch einmal etwas umgeschaut und habe folgenden Artikel gefunden: www.multivitaminratgeber.de/natuerliches-vitamin-c-test/
Darin wird erklärt, wie man mit Lebensmitteln zumindest schon einmal das Vitamin C ausreichend zu sich nehmen kann. 
1 Jahr 4 Monate her #547 von bildungistwichtig
Hallo :)
Ich habe gerade den Chat hier gesehen und wollte auch was dazu schreiben.
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass es vor allem für Kinder besser ist, wenn sie eine ausgewogene Ernährung haben und versucht wird, durch alltägliche Lebensmittel, den Bedarf zu denken.
Ich habe mich damit auseinandergesetzt und es gibt mittlerweile so viele gute Rezepte dazu im Internet. Ich kann dir zum Beispiel das hier empfehlen: www.wiespartaner.de/gesunde-snacks/
Es ist auf jeden Fall wichtig, dass du dir im Vorhinein bewusst bist, dass es auch eine andere Möglichkeit als Nahrungsergänzungsmittel gibt. Jedoch wirst du bestimmt wissen, was du möchtest und ich hoffe ich konnte dir vielleicht ein wenig helfen :)
1 Jahr 4 Monate her #544 von Julia456
Hallo zusammen,
Ich nehme ab und an Kollagen zu mir. Also immer mal wieder für eine längere Zeit, wenn ich das Gefühl habe, dass ich meinem Körper etwas unter die Arme greifen muss.
Ich nehme es in Pulverform ein. Wenn man das Pulver nut mit Wasser mischt ist der Eigengeschmack relativ stark, und für mich persönlich recht schwer zu trinken. Ich mische mein Kollagenpulver immer mit etwas Saft. Da ist der Geschmack zwar auch nicht viel besser, wird aber wenigstens etwas übertüncht.
Beim Trinken sollte man das Gemisch einfach schnell runterschlucken, da es durch das Pulver etwas dickflüssiger wird. Aber ich glaube da muss jeder seine Art und Weise finden.
Andere Vitamine nehme ich auch ab und zu ein, aber nicht wirklich regelmäßig. Aber ich stimme nlehmann zu, dass ich Kindern auch keineVitamine geben würde, ohne das mit einem Arzt zu besprechen.
LG
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